La veranda: giocare a ritmo lento

1.1Perché una veranda

Nei giochi di fattoria la giornata finisce sempre allo stesso modo: si torna a casa, si va a letto e il gioco salva. La veranda è il posto in mezzo, dove ci si siede un momento prima di dormire. I giochi cozy sono tra i più tranquilli che ci siano, ma sono fatti di giornate brevi, collezioni e orologi che continuano a girare, e la sera può allungarsi senza farsi notare. Non c’è niente di sbagliato, ma conviene che a decidere quando chiudere sia tu. Per questo ogni bustina indica un raccolto, le erbacce e un punto in cui fermarsi.

1.2Il giro dell’orto

Dieci frasi, pensando agli ultimi tre mesi. «Mai» vale 0 punti, «qualche volta» 1, «spesso» 2, «quasi sempre» 3. Il punteggio appare qui sotto e resta sul tuo schermo: non viene salvato né inviato. Non è una diagnosi, è il giro dell’orto che si fa la sera, per vedere se qualche erbaccia sta crescendo.

1.3Quanto giocare

Per gli adulti non esiste un numero di ore giusto per tutti: funziona decidere prima e rispettare la decisione. Per i più piccoli la Società Italiana di Pediatria consiglia di evitare gli schermi prima dei 2 anni, di non superare un’ora al giorno tra i 2 e i 5 anni e due ore tra i 5 e gli 8, con un adulto accanto. La giornata di stasera mette una tisana tra un gioco e l’altro e fissa l’ora in cui si va a letto.

1.4Chiudere bene un gioco cozy

Il momento più difficile di una serata è la fine. Qualche abitudine la rende più semplice:

1. Il numero di giornate prima di accendere. «Due giornate sull’isola», «una stanza da sistemare», «un viaggio della barca»: un numero è un confine chiaro, «ancora un po’» no.
2. Avviso del tramonto. Dieci minuti prima dell’ora decisa, quindici per i più piccoli: il tempo di tornare a casa nel gioco e chiudere la giornata.
3. Il personaggio a letto, il gioco salva. Molti giochi cozy salvano quando si dorme o a fine capitolo: aspetta il salvataggio e spegni lì.
4. Scrivi la prossima semina. Un appunto su carta («domani: il recinto delle galline») libera la testa e rende facile ricominciare.

1.5Orologi veri e abitudini di ogni giorno

Alcuni giochi seguono il calendario reale, altri hanno giornate di pochi minuti. In entrambi i casi il tempo vero passa:

• il gioco aspetta: un giorno saltato non si perde, e le piante non muoiono perché sei andato a dormire;
• spegni le notifiche dei giochi e delle app collegate, così sei tu a scegliere quando tornare;
• spostare l’orologio della console per far crescere tutto subito accorcia l’attesa ma allunga le serate: meglio lasciare il tempo al tempo;
• una cosa da fare per sera, scritta prima di cominciare, vale più di dieci lavori lasciati a metà.

1.6Collezioni e fattorie perfette

La cura dei dettagli è il bello di questi giochi, ma può trasformarsi in un obbligo:

• musei, cataloghi e album da completare sono fatti per tenerti un altro po’: una voce per sera basta;
• la casa perfetta non esiste, e rifare tutto da capo è il segno che il gioco ha smesso di rilassare;
• se ottimizzare la fattoria diventa un secondo lavoro, chiudi e torna un altro giorno;
• guide e tabelle online aiutano, ma tolgono la sorpresa: usale solo quando sei davvero bloccato.

1.7Il sonno e il gioco a letto

Il sonno viene prima di tutto, soprattutto per i ragazzi. Proprio perché sono calmi, i giochi cozy finiscono spesso sotto le coperte, con lo schermo a pochi centimetri dagli occhi. Niente schermi nell’ora prima di dormire, e la sera console e telefoni restano fuori dalla camera. Nella giornata di stasera, dopo l’ultimo gioco, c’è sempre un’ora senza schermi.

1.8Occhi, mani e schiena

Schiena appoggiata, schermo all’altezza degli occhi, polsi dritti; con le console portatili, braccia sostenute da un cuscino o dal tavolo. Ogni 20 minuti guarda lontano per 20 secondi, e a ogni tisana alzati e sciogli mani, spalle e collo. Con le cuffie tieni il volume sotto il 60%. La campanella del tramonto ricorda la pausa. Luci intermittenti e motivi ripetuti possono provocare crisi epilettiche anche in chi non ne ha mai avute: chi ha già avuto crisi chieda consiglio al medico prima di giocare.

1.9Soldi nei giochi cozy

La spesa nei giochi tranquilli cresce a piccoli importi, senza che ce ne si accorga:

• molti giochi cozy si comprano una volta sola, ma intorno al gioco girano espansioni, pacchetti di arredi e abbonamenti per giocare online: decidete prima che cosa vale la pena;
• imposta un limite di spesa mensile nelle impostazioni della piattaforma, non a memoria;
• niente carte salvate sugli account dei minori e approvazione di ogni acquisto;
• nel nostro orto non ci sono giochi con acquisti dal contenuto casuale; se ne trovi uno altrove, per i minori meglio evitarlo.

1.10Visite e sconosciuti

Isole e fattorie aperte agli ospiti, codici da scambiare sui social, gruppi per visitarsi a vicenda: si incontrano anche persone sconosciute. Per i più giovani limita le visite e la chat agli amici conosciuti anche fuori dal gioco, o spegnile, e insegna a usare i pulsanti per bloccare e segnalare. Attenzione a chi chiede foto, dati personali o segreti, offre oggetti del gioco in cambio di qualcosa o propone di spostarsi su un’altra app. Se succede:

• non rispondere e non cancellare: salva le schermate;
• blocca l’account e segnalalo con gli strumenti del gioco o della piattaforma;
• parlane con un adulto di fiducia, senza paura di punizioni;
• per minacce, ricatti o adescamento rivolgiti alla Polizia Postale.

1.11Dati dei ragazzi

In Italia per iscriversi da soli a un servizio online bisogna avere almeno 14 anni; prima serve il consenso di un genitore. Prima di creare un account per un gioco guardate insieme quali dati chiede, tenete privato il profilo e usate un nome che non riveli chi siete o dove vivete.

1.12Bambini, ragazzi e PEGI

L’età PEGI (3, 7, 12, 16, 18) si trova sulla confezione, sul sito ufficiale o sullo store. È una soglia minima, non un obiettivo: un gioco cozy può essere adatto a tutti per i contenuti e parlare comunque di temi delicati, come la perdita di una persona cara, che è bene affrontare insieme. Gli strumenti di ogni piattaforma limitano tempo, spese e contatti:

• Nintendo Switch e Switch 2: app Filtro famiglia per Nintendo Switch
• PC con Steam: Famiglie di Steam
• Windows e Xbox: Microsoft Family Safety e app Xbox Family Settings
• PlayStation: gestione della famiglia nell’account PlayStation
• Android: Google Family Link
• iPhone e iPad: Tempo di utilizzo e «Chiedi di acquistare»

1.13Parlarne in casa

I videogiochi sono una parte importante della vita di molti ragazzi: amicizie, linguaggio, passioni. Vietarli e basta raramente funziona. Qualche idea che aiuta:

• giocate insieme: un’isola visitata in due, una casa da arredare a turno o un puzzle di tessere sul divano sono tra i modi più belli di giocare in famiglia;
• parlate di regole a schermo spento, mai a metà di una giornata;
• meglio poche regole scritte insieme e valide per tutti, adulti compresi: il patto dell’orto è un buon inizio;
• riconoscete quello che il gioco dà: pazienza, cura, senso del bello, piccole responsabilità;
• se le discussioni diventano continue chiedete aiuto: è un segno di cura, non una sconfitta.

1.14Segnali da non ignorare

L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce il disturbo da gioco (gaming disorder) nella classificazione internazionale delle malattie ICD-11. Riguarda una piccola parte di chi gioca, e se ne parla quando:

• si perde il controllo su quando, quanto e per quanto tempo si gioca;
• il gioco passa davanti a interessi, doveri e persone;
• si continua, o si gioca ancora di più, anche quando i danni sono evidenti;
• il quadro dura di solito da almeno dodici mesi e pesa su famiglia, scuola, lavoro o salute.

Se ti riconosci, o riconosci qualcuno vicino a te, parlane. Non è una colpa ed è una cosa che si può affrontare.

1.15Dove trovare aiuto in Italia

Se il gioco sta diventando un problema per te o per qualcuno vicino a te, non sei solo. Il primo passo può essere il medico di famiglia o il pediatra; i servizi pubblici per le dipendenze (SerD) dell’azienda sanitaria locale si occupano anche delle dipendenze legate alla tecnologia, e i consultori familiari aiutano a ritrovare un equilibrio in casa. Altre risorse gratuite:

• Telefono Azzurro

  Ascolto gratuito per bambini, ragazze, ragazzi e per gli adulti che se ne prendono cura: 19696, giorno e notte, anche in chat dal sito.

• Telefono Amico Italia

  Ascolto anonimo per adulti che attraversano un momento difficile: 02 2327 2327, ogni giorno, anche via WhatsApp e email.

• Polizia Postale e per la Sicurezza Cibernetica

  Il commissariato online raccoglie segnalazioni di adescamento, ricatti, furti di account e altri abusi subiti in rete, comprese le chat e gli scambi di codici nei videogiochi.

• Generazioni Connesse

  Il Safer Internet Centre italiano: guide per famiglie, ragazzi e scuole sull’uso sicuro della rete e dei giochi online.

• Istituto Superiore di Sanità — Dipendenze

  Informazioni scientifiche e servizi sulle dipendenze, comprese quelle legate a internet e alle tecnologie.

• PEGI

  L’età indicata per ogni gioco, il significato dei simboli dei contenuti e le guide al controllo parentale.

Per un bambino o un ragazzo in pericolo risponde anche il 114 Emergenza Infanzia. In caso di pericolo immediato chiama il 112.

1.16Che cosa facciamo noi

Niente pubblicità, niente tracciamento, nessun account e nessun acquisto sul sito. Ogni bustina indica raccolto, tempo del gioco, erbacce, punto in cui fermarsi, età, chat e negozio del gioco, e i consigli di questa pagina li applichiamo prima di tutto a noi stessi.